Metody terapii

Kinezyterapia

Masaż głęboki

Metoda Ackermana

Igłoterapia

McKenzie

Punkty spustowe

Rakowski

Poizometryczna relaksacja mięśni

Kinezyterapia

Kinezyterapia to leczenie za pomocą ruchu. Rozpoczyna się od dokładnego zbadania pacjenta, a następnie od zastosowania odpowiednich ćwiczeń czynnych bądź biernych, rozciągających, wzmacniających i innych. Podczas wizyty uczę pacjenta, prawidłowej pracy z ćwiczeniami w domu, a na kolejnych wizytach kontroluję prawidłowe ich wykonanie.

Kinezyterapię stosuję w :

  • różnego typu schorzeniach i dysfunkcjach narządu ruchu tj. niedowłady, porażenia, urazy;
  • zespołach bólowych kręgosłupa
  • po zabiegach operacyjnych
  • po udarach mózgu
  • w chorobach zwyrodnieniowych stawów i innych.

Masaż głęboki

Jest to praca na czterech płaszczyznach: skórze, tkance podskórnej, powięzi i mięśniu. To bardzo szybka terapia o zaskakujących rezultatach. W tej formie terapii jest ważny odpowiedni chwyt, wolne tempo, minimalna ilość środka poślizgowego. Efekty są zauważalne niemal natychmiast, mimo, że terapia bywa monotonna. 

Komu mogę pomóc masażem głębokim?

Masaż głęboki stosuję:

  • u osób po urazach tj. naciągnięcia czy stłuczenia;
  • po długim unieruchomieniu;
  • przy nadmiernych skurczach mięśniowych;
  • w przypadku zrostów i blizn– mobilizacja i zmiękczanie;
  • przy nadmiernym napięciu mięśniowym;
  • przy przetrenowaniu u sportowców.

Metoda Ackermana

Metoda Ackermana to ukierunkowana terapia, poparta szczegółową diagnostyką pacjenta oraz precyzyjną techniką leczenia manualnego. Terapeuta pracujący tą metodą zna doskonale anatomię, fizjologię, diagnostykę obrazową oraz palpacyjną, techniki trakcji, mobilizacji, oscylacji i manipulacji wg Ackermanna. Metodę tę często stosuje się gdy farmakologia nie przynosi skutku.

Igłoterapia

Czyli „suche igłowanie” (Dry Needling), ma zastosowanie u pacjentów z bólem przewlekłym oraz ostrym w mięśniowo-powięziowych punktach spustowych. Przyczyną bólu jest najczęściej przeciążenie układu ruchu, stres, napięcie emocjonalne, niedobór witamin i mikroelementów (głównie magnezu i witamin z grupy B). Terapię stosuje się również w schorzeniach typu:

  • łokieć tenisisty lub golfisty,
  • bólach ścięgna Achillesa,
  • bliznach pourazowych,
  • kolanie biegacza.

Zabieg polega na wbiciu sterylnej igły w napięte pasma. Na skutek wywołanego impulsu dochodzi do bezwarunkowego odruchu – lokalnego skurczu mięśniowego i zmniejszenia napięcia – to prowadzi do rozluźnienia i finalnie zmniejszenia bólu.

McKenzie

Metoda ta, to system diagnostyczno-terapeutyczny znany i stosowany na całym świecie. Jej celem jest usuwanie przyczyn powstawania dolegliwości, a nie tylko usuwanie ich objawów. Poza tym dzięki profilaktyce zmniejszamy ryzyko powstania nowych objawów.  Zazwyczaj chory realizuje swoje zalecenia zupełnie samodzielnie.  Nie potrzeba specjalnego stroju, sprzętu, ćwiczenia są proste, można bez problemu wykonać je w domu, a nawet w pracy. Pacjent jest cały czas aktywny w procesie rehabilitacji, powoduje to ograniczenie wizyt/zabiegów u specjalisty.

Punkty spustowe

Najprościej tłumacząc są to obszary w obrębie mięśnia lub powięzi, w których występuje nadwrażliwość. Wykonanie ucisku w tym miejscu wywołuje tkliwość i ból, który może być rzutowany lub promieniujący. Terapia punktów spustowych składa się z uwolnienia punktu generującego objawy oraz terapii eliminującej przyczyny jego powstania.

Rakowski

Terapia poprzez którą leczymy bóle kręgosłupa, głowy, stawów kończyn, bioder oraz dyskopatii, dolegliwości narządów wewnętrznych i innych. Jest to skuteczny system terapeutyczny, cechujący indywidualne podejście do pacjenta. Zmienia się on w zależności od zmienności organizmu. Narząd ruchu ujmuje jako sferę integrującą osobowość.

Poizometryczna relaksacja mięśni

Polega na rozciąganiu mięśni i opiera się na fizjologicznych mechanizmach zachodzących w mięśniach podczas ich pracy.

Główne wskazania do stosowania tej metody to:

  • wzmożone napięcie mięśniowe wywołujące ból przy dotyku oraz ruchu,
  • wzmożone napięcie mięśniowe ograniczające zakres ruchu w stawie,
  • zwiększenie elastyczności,
  • poprawa kurczliwości tkanki mięśniowej,
  • usprawnianie przepływu krwi w naczyniach włosowatych mięśni,
  • normalizacja pobudzenia receptorów skóry oraz czucia głębokiego,
  • naciągnięcia mięśni po wysiłku fizycznym,
  • po unieruchomieniu (skrócenie długości mięśni).